השפה היא המתנה הגדולה ביותר שניתנה לאנושות, אך היא גם הנשק המסוכן ביותר. חז”ל השוו את כוחה ללשון הרע, שיכולה להרוג שלושה: האומרו, המקבלו, והנידון עליו. כמה פעמים אמרתם הערה קטנה, ‘סתם רכילות’, או ‘סתם צחוק’ על מישהו? רגע, בלי לחשוב על ההשלכות, אתם עלולים להרוס פרנסה של אדם, להרוס זוגיות, להרוס חברות. התורה מזהירה: “לא תלך רכיל בעמך” (ויקרא י”ט, ט”ז), והרמב”ם בהלכות דעות (פרק ז’) מאריך בחומרת האיסור. האתר ‘עלון עולם’ קורא לכולנו לעבור מסר: לשון הרע היא האויב הגדול שלנו, והגיע הזמן להתגייס למלחמה אמיתית בשמירת הלשון.
מהי בעצם לשון הרע? אין זה רק רכילות שלילית. אפילו אמירת אמת על אדם, אם היא גורמת לו נזק, לעג, בושה או הפסד – נחשבת ללשון הרע. אתה יכול לספר שאתה רואה את פלוני קונה מוצר יקר, והשומע יתקנא ויספר הלאה – הנזק לא איחר לבוא. הבעיה היא ריבוי האמצעים הטכנולוגיים. וואטסאפ, פייסבוק, טלגרם – כל לחיצה על ‘שלח’ עלולה להפיץ רכילות במהירות הבזק. ועוד יותר גרוע: קבוצות רכילות ו’שיחות נשים’ שנועדו להשמיץ אנשים, להרוס להם את השם. הקב”ה אינו סולח על לשון הרע בקלות, כפי שאומרים חז”ל: “על עבירות שבין אדם למקום, יום הכיפורים מכפר; אבל על עבירות שבין אדם לחברו, אין יום הכיפורים מכפר עד שירצה את חברו” (משנה יומא פ”ה). לשון הרע היא העבירה החמורה ביותר שבין אדם לחברו, משום שקשה לתקן את הנזק; כשהמילים נאמרו, אי אפשר להחזירן.
דוגמה מוחשית: רבי ישמעאל כ”ג סיפר שפעם ראה אדם אחד מדבר לשון הרע, ואח”כ ראה את השריפה מאוחרת בביתו. הוא הבין שהקב”ה העניש אותו מידה כנגד מידה. מדוע? מפני שהלשון הרע פוגעת באיברים הפנימיים, ובפרט בעיניים ובלב. היא גם מחלישה את מערכת החיסון. תתפלאו, אבל מחקרים מודרניים מוכיחים שדיבור שלילי גורם לעלייה בהורמוני לחץ, מדכא את המערכת החיסונית ופוגע באריכות ימים. לעומת זאת, שומר הלשון זוכה לאריכות ימים, למנוחת הנפש ולכבוד.
מה עושים כדי להיגמל מהרגל לשון הרע? הצעד הראשון: הכרה. תודו לעצמכם שלשון הרע היא בעיה. בחנו את השיחות שלכם בסוף היום: כמה מהם הכילו רכילות? כמה פעמים רמזתם על מישהו? הצעד השני: קביעת גדרים. קבעו כלל קבוצתי במשפחה או במקום העבודה: לא מדברים על אנשים בהיעדרם. אם מישהו מתחיל לדבר לשון הרע, תפסיקו אותו בעדינות: “סליחה, אבל בוא לא נדבר עליו שלא בפניו”. הצעד השלישי: טבילת מילים. המדרש מלמד שהפה נברא כדי ללמוד תורה ולברך. מלאו את הפה שלכם בתורה, בפסוקי תנ”ך, בשירי שבח. ככל שתעסקו בתורה יותר, הפה שלכם יתקדש ולא ירצה להוציא דברים רעים. רכשו הרגל: לפני כל אמירה של מידע על מישהו, שאלו את עצמכם: “האם זו אמת? האם זה הכרחי? האם זה מועיל?”.
החיזוק הגדול הוא זכירת שלושת הדברים שהקב”ה בוכה עליהם בכל יום (חגיגה ה’): “על מי שאפשר לעסוק בתורה ואינו עוסק, ועל מי שאי אפשר לעסוק בתורה ועוסק, ועל מנהיג הדור שמתנהג בגסות”. לשון הרע נובעת מחוסר ענווה; אדם מדבר רע על השני כדי להרגיש טוב עם עצמו. טפחו על חטא הגאווה. עבדו על מידת הענווה – כמו הלל הזקן, שהיה ענוותן גדול. זוכרים את הסיפור על הגוי שבא להתגייר? הלל לא כעס, קיבל אותו בסבלנות. אם נחקה את מידת הענווה, לא נרצה לבזות אחרים.
באתר ‘עלון עולם’ יש מאגר שלם של מדורים על ‘שמירת הלשון’, כולל סיפורי צדיקים, שיעורים מוקלטים, והלכות מרוכזות מתוך הספר ‘חפץ חיים’ הקדוש. הרב ישראל מאיר הכהן מראדין (ה’חפץ חיים’) הקדיש את חייו להזהיר את ישראל משמירת הלשון. הוא כתב שמירת הלשון היא המפתח לגאולה. כיום, בדור שבו שנאת חינם מצויה, תיקון המידה הזו קודמת לכול. מי שמתחייב שלא לדבר לשון הרע במשך שבוע אחד, מרגיש שינוי חיובי עצום בחייו – פחות מתחים, יותר חברים, יותר הצלחה בעבודה. נסו! זה אתגר לא פשוט, אבל ההשקעה שווה. שמרו על הפה, ושמרתם על הנשמה.
